40 điều thú vị cần làm với những cuốn sổ tay trống

Sổ tay trống

Trong bài đăng này, bạn sẽ khám phá những điều yêu thích của tôi phải làm với một cuốn sổ tay trống.

Trên thực tế:

Đây cũng chính là những ý tưởng đã giúp tôi vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo của mình và thực sự lấp đầy hàng chục cuốn sổ tay trống bằng chữ viết và nét vẽ nguệch ngoạc của mình. Mặc dù tôi đã mắc rất nhiều sai lầm, nhưng thật vui khi có thể nhìn lại mọi thứ tôi đã tạo ra trong những năm qua và thấy được sự tiến bộ của mình.

Tôi hy vọng những ý tưởng này sẽ giúp bạn biến những trang nhật ký trống rỗng của mình thành những tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp và đầy cảm hứng.

Sẵn sàng để tìm hiểu những ý tưởng sổ tay yêu thích của tôi?

Bắt đầu nào!

Làm gì với sổ tay trống?

Có hàng trăm cách bạn có thể điền vào một cuốn sổ tay trống.

Thật không may, danh sách ý tưởng vô tận này lại là thứ thường khiến mọi người không sử dụng sổ ghi chép của họ ngay từ đầu. Đó là lý do tại sao tôi thu hẹp danh sách các ý tưởng sổ ghi chép của mình xuống chỉ còn một số ý tưởng yêu thích của tôi.

Hãy thoải mái sử dụng một trong những ý tưởng sáng tạo này hoặc sáng tạo của riêng bạn.

Nhật ký mỗi ngày một câu

Gretchen Rubin, tác giả của Dự án Hạnh phúc , gợi ý bắt đầu một nhật ký một câu. Ý tưởng là hầu hết chúng ta tránh viết nhật ký thường xuyên bởi vì chúng ta không có thời gian hoặc suy nghĩ về việc viết có vẻ quá sức. Khi bạn chỉ phải viết một câu, thói quen này trở nên khá dễ dàng. Và vào những ngày có nhiều điều để nói, cô ấy thường viết nhiều hơn. Hãy thử một lần!

Bộ sưu tập bảng Vision hoặc Mood

Sử dụng sổ ghi chép trống của bạn để giữ tất cả tâm trạng hoặc bảng tầm nhìn của bạn ở một nơi. Bảng tầm nhìn là những ảnh ghép đơn giản của ảnh, văn bản hoặc bản vẽ được sử dụng để thể hiện một ý tưởng và cung cấp nguồn cảm hứng. Bạn có thể sử dụng bảng tâm trạng để thu thập ý tưởng trang trí, tưởng tượng về người bạn tâm giao của mình hoặc lấy động lực cho một mục tiêu lớn.

Tạp chí âm nhạc

Nhật ký âm nhạc là một cách thú vị để biến một cuốn sổ tay trống thành một cuốn sổ lưu niệm đầy cảm hứng. Tôi khuyên bạn nên viết ra những bài hát và nghệ sĩ yêu thích của bạn cùng với ngày tháng. Những danh sách này rất thú vị khi nhìn lại và hồi tưởng về những bài hát bạn đã từng yêu thích. Bạn cũng có thể ghi lại các buổi hòa nhạc sắp tới hoặc trước đây, lời bài hát, ý tưởng danh sách phát, bìa album hoặc thông tin về ban nhạc yêu thích của bạn.

Sách phác thảo

Theo kinh nghiệm của tôi, bắt đầu một cuốn sổ phác thảo thì dễ dàng, nhưng việc lấp đầy nó có thể là một công việc khó khăn. Tôi khuyên bạn nên đưa ra một quy tắc cho chính mình rằng bạn chỉ có thể vẽ một thứ trên mỗi trang. Điều này sẽ giúp bạn không phải chỉnh sửa tất cả các hình vẽ nguệch ngoạc của mình trên một trang và cho phép bạn tự do mắc lỗi. Đừng để tất cả những trang trống đó đe dọa bạn! Chỉ cần bắt đầu vẽ như bạn đã làm khi bạn còn nhỏ.

Mục tiêu hằng ngày

Ghi nhật ký bằng dấu đầu dòng là một hệ thống đơn giản để sắp xếp danh sách việc cần làm của bạn bằng cách sử dụng một sổ ghi chép trống. Mặc dù bạn có thể tìm thấy nhiều video và ảnh instagram về các tạp chí đạn được trang trí đẹp mắt, nhưng hệ thống BUJO ban đầu rất đơn giản. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, tôi khuyên bạn nên đọc Hướng dẫn thiết lập Bullet Journal của tôi trước.

Những thứ khác cần điền vào sổ tay:

Nhật ký cá nhân
Danh sách ý tưởng hàng ngày
Khẳng định hàng ngày
Trình theo dõi Mục tiêu
Theo dõi thói quen

Tạp chí du lịch

Cân nhắc điền vào một cuốn sổ tay trống với kế hoạch du lịch hoặc nhật ký về các kỳ nghỉ trước đây của bạn. Dán bản đồ những nơi bạn đã đến hoặc vẽ của riêng bạn. Tôi đã đi du lịch với những người bạn sử dụng nhật ký của họ để theo dõi chi phí khi đi nghỉ và viết ra bất kỳ đề xuất tham quan nào mà họ học được trên đường đi.

Tạp chí tri ân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chìa khóa của hạnh phúc là lòng biết ơn. Nếu bạn muốn cảm thấy hạnh phúc hơn, hãy viết ra một điều bạn biết ơn vào mỗi buổi sáng. Đừng lo lắng về việc nghĩ ra điều gì đó mới mỗi ngày. Bạn có thể viết ra cùng một thứ trong nhiều ngày liên tiếp. Điểm quan trọng là tập thói quen thực hành lòng biết ơn và biết ơn tất cả những gì bạn có.

Trang buổi sáng

Những trang buổi sáng là một định dạng viết dòng ý thức được tạo ra bởi Julia Cameron, tác giả của The Artist’s Way. Cô ấy đề nghị điền vào ba trang mỗi sáng với bất kỳ suy nghĩ nào trong đầu. Trang buổi sáng không dành cho người khác đọc, vì vậy đừng suy nghĩ quá nhiều - chỉ cần viết. Tôi đã sử dụng chiến lược này trong vài năm qua để bắt đầu buổi sáng của mình và đã nhận thấy kết quả đáng kinh ngạc.

333 có nghĩa là gì về mặt tâm linh

Tạp chí Cầu nguyện

Viết những lời cầu nguyện của bạn vào một cuốn sổ tay trống để giúp cải thiện mối quan hệ của bạn với Đức Chúa Trời. Nhật ký cầu nguyện là một cách tuyệt vời để theo dõi những lời cầu nguyện bạn nói thay cho người khác và theo dõi những lời cầu nguyện chưa được đáp lại. Tôi thấy rằng khi tôi bắt đầu theo dõi những lời cầu nguyện đã trả lời của mình, tôi đã rất ngạc nhiên về bao nhiêu phép lạ Chúa làm mỗi ngày.

Theo dõi thể dục

Tạo một bộ theo dõi thể dục bằng cách ghi lại các bài tập và thói quen tập thể dục của bạn vào một cuốn sổ tay trống. Ghi nhật ký thể dục là một cách tuyệt vời để duy trì động lực khi bạn cảm thấy không muốn tập luyện. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng theo dõi tiến độ thể dục của bạn là một cách dễ dàng để xây dựng thói quen tập luyện.

Những điều cần viết trong một cuốn sổ có lót:

Nhật ký ăn kiêng hoặc calo
Công thức nấu ăn và lập kế hoạch bữa ăn
Những việc cần làm
Sự kiện hiện tại
Danh sách xô

Bộ sưu tập hình dán

Tôi thích nhãn dán nhưng tôi không thực sự thích dán nhãn lên mọi thứ. Thay vào đó, khi tôi nhận được một nhãn dán mới, tôi muốn dán nó vào nhật ký của mình. Nếu bạn có hàng chục hoặc hàng trăm nhãn dán, bạn có thể lấp đầy cả một cuốn sổ ghi chép với chúng.

Ý tưởng sân vườn

Theo dõi những loài hoa yêu thích của bạn và lập kế hoạch cho khu vườn của bạn trong một cuốn sổ. Sử dụng một cuốn nhật ký để theo dõi thông tin này là một cách đơn giản để nhớ những bông hoa nào đã phát triển mạnh hoặc đã hoàn thành. Một cuốn sổ tay trống cũng cung cấp cho bạn không gian để vẽ sơ đồ sân hoặc thùng trồng cây của bạn và ghi chú về những khu vực nào nhận được nhiều ánh nắng mặt trời nhất.

Tạp chí Ảnh hoặc Sổ lưu niệm

Nếu bạn đã từng thử làm sổ lưu niệm thì bạn biết rằng nó có thể đắt và cần nhiều nguồn cung cấp. Thay vào đó, chỉ cần điền vào một cuốn sổ tay trống với ảnh in và chú thích đơn giản. Không cần quá cầu kỳ, nhưng đừng để sự đơn giản kìm hãm bạn.

Nhật ký giấc mơ

Bạn đã bao giờ có cùng một giấc mơ nhiều lần hoặc tự hỏi nó có ý nghĩa gì chưa? Nhật ký giấc mơ là một nơi tuyệt vời để theo dõi những giấc mơ của bạn theo thời gian và nhận thấy các mô hình. Bạn thậm chí có thể vẽ nguệch ngoạc các đồ vật hoặc vương miện mà bạn thấy trong giấc mơ của mình. Tôi nhận thấy rằng nếu tôi không viết ra giấc mơ của mình ngay sau khi tỉnh dậy, tôi sẽ nhanh chóng quên đi các chi tiết. Đặt một trong những cuốn sổ trống của bạn cạnh giường để bạn có thể viết ra những ước mơ của mình trước khi bạn quên đi.

Tạp chí Chiêm tinh học

Viết nhật ký chiêm tinh học để theo dõi chuyển động của mặt trời, mặt trăng và các vì sao trong suốt cả năm. Có thể rất thú vị khi xem sự thay đổi vị trí của chúng ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào trong một thời gian dài. Nếu bạn thích đọc lá số tử vi, bạn cũng có thể ghi nhật ký về các bài đọc yêu thích của bạn.

Trích dẫn Tạp chí

Tôi thích lưu giữ một bộ sưu tập các câu trích dẫn để truyền cảm hứng cho tôi hoặc cho tôi động lực khi tôi cạn kiệt năng lượng. Nếu bạn yêu thích những câu trích dẫn nhiều như tôi, bạn có thể biến một trong những cuốn sổ ghi chép của mình thành một cuốn nhật ký trích dẫn chuyên dụng. Tôi đề nghị chia sổ tay thành nhiều phần để bạn có thể phân loại các trích dẫn theo chủ đề để dễ dàng tham khảo sau này.

Thử thách làm thơ hoặc viết sáng tạo

Hãy điền vào sổ tay của bạn những lời nhắc viết sáng tạo và thực hiện từng bước một. Đừng để bị choáng ngợp khi nhìn chằm chằm vào một trang trống. Hãy để sự sáng tạo của bạn bùng cháy và xem bài viết của bạn sẽ đưa bạn đến đâu. Bạn có thể ngạc nhiên về những ý tưởng bên trong bạn chỉ chờ được hiện ra trên giấy.

Thêm ý tưởng sổ tay sáng tạo:

Sơ đồ tư duy
Viết một cuốn tiểu thuyết
Thực hành Handlettering
Danh sách Đọc và Ghi chú Sách
Công cụ lập kế hoạch blog

Tạp chí Side Hustle

Một tạp chí kinh doanh hoặc tạp chí hối hả bên lề là một cách thú vị để theo dõi các ý tưởng kinh doanh của bạn. Theo dõi bất kỳ ý tưởng mới nào bạn có ở một nơi trong sổ ghi chép của bạn. Sau đó xem lại chúng để xem ý tưởng nào phù hợp với bạn. Nếu bạn để những ý tưởng này lơ lửng trong đầu, bạn có thể dễ dàng bị choáng ngợp bởi tất cả các khả năng.

Ý nghĩa con bướm vàng và đen

Phim hoặc Tạp chí truyền hình

Tôi và vợ thích xem phim cùng nhau ở nhà. Tôi theo dõi những bộ phim chúng tôi muốn xem trong một cuốn sổ trống để chúng tôi luôn có những lựa chọn cho đêm chiếu phim. Bạn có thể sử dụng nhật ký này để theo dõi các chương trình yêu thích của mình, viết đánh giá hoặc theo dõi ngày phát hành của mùa.

Sổ địa chỉ

Có hàng tá ứng dụng tuyệt vời sẽ giúp bạn sắp xếp danh bạ của mình, nhưng tôi nhận thấy sổ tay giấy phù hợp nhất với tôi. Viết một chữ cái trong bảng chữ cái trên mỗi trang khác trong sổ ghi chép của bạn. Sau đó đi qua và điền vào tên của các liên hệ của bạn dưới bức thư tương ứng. Điều này giúp tôi dễ dàng tra cứu địa chỉ khi cần gửi thiệp mừng sinh nhật, giáng sinh cho bạn bè.

Sổ mật khẩu

Không sử dụng cùng một mật khẩu trên nhiều trang web! Có, tôi nhận thấy rất khó để nhớ hàng nghìn tên người dùng và mật khẩu khác nhau. Đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên sử dụng trình quản lý mật khẩu như LastPass hoặc ghi thông tin đăng nhập của bạn vào sổ mật khẩu. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn giữ cuốn sách này ở một nơi an toàn, nơi những con mắt tò mò sẽ không tìm thấy nó!

Tạp chí Ngân sách hoặc Tiết kiệm

Nếu bảng tính và ngân sách khiến bạn sợ hãi, hãy cân nhắc ghi nhật ký các khoản chi tiêu hàng tháng vào một cuốn sổ tay trống. Tôi nhận thấy rằng việc viết ra ngân sách của mình dễ quản lý hơn và dễ hình dung hơn nhiều. Bạn cũng có thể theo dõi các mục tiêu tiết kiệm, khoản thanh toán khoản vay cho sinh viên hoặc khoản nợ thẻ tín dụng của mình ở một nơi.

Sổ tay Thực hành Ngoại ngữ

Mơ ước học ngoại ngữ? Biến một trong những cuốn sổ ghi chép của bạn thành nơi dành riêng cho việc ghi chú và thực hành từ vựng của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ghép ảnh với từ vựng sẽ giúp bạn học ngoại ngữ nhanh hơn. Vì vậy, hãy dán vào các bức ảnh từ tạp chí những từ bạn học để giúp tăng tốc độ tiến bộ của bạn. Ngoài ra, hãy cân nhắc điền vào nó những bức ảnh hoặc bản đồ của đất nước bạn dự định đến thăm vào một ngày nào đó.

Tạp chí Dream Home

Tôi bắt đầu thiết kế ngôi nhà mơ ước của mình khi còn rất trẻ và đến tận ngày nay tôi vẫn nghĩ về nó. Trong thời gian học kiến trúc, tôi đã điền vào hàng chục cuốn sổ phác thảo với đầy đủ các ý tưởng thiết kế và sơ đồ mặt bằng tiềm năng. Bạn cũng có thể làm điều tương tự với ảnh chụp đồ nội thất, mẫu sơn và bố cục phòng. Hãy sáng tạo và vui chơi!

Một số điều dễ thương để làm với một cuốn sổ: